真好,這樣活到現在:好事,壞事,都是對人生很有用的事



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底下是 真好,這樣活到現在:好事,壞事,都是對人生很有用的事 的內容簡介



他是知名作家、說話高手、演講達人

他也是愛情前科犯、婚姻更生人

苦苓以「三都理論」跨越人生高低潮的唯一全告白


這一生我只做自己最喜歡的事,

從來不勉強,十足任性,卻勝任愉快,

人生上半場,因此風光、熱鬧、名利雙收。

人生中場,因為一個錯,

從美好時光直墜無間地獄!

但我從來不違抗命運的安排,

知道抱怨無法解決問題。

人生下半場,

找到最愛的伴侶、無敵的自由與平凡的幸福。

我只能說,真好,這樣活到現在!

苦苓的「人生三都理論」

都會過去---挫折是包裝過的祝福

都很不錯---人生總是有好事

都不容易---現在就是最好的時光

獻給所有在人生途中,正要出發、走不下去,或蹣跚前行的你

◎不要勉強自己,做自己最擅長的事,你就拿到進入人生勝利組的門票。

◎所有的說話高手都是,先用耳朵,再用心,最後用嘴。

◎人生就是因為有壞事才能覺悟,以迎接後面接著來的好事。

◎戀愛博客來網路書店中的一切痛苦,都是為了得到最後的圓滿結局。

◎平凡中的幸福,不一定要很多錢才買得到。

◎你若不相信自己,還有誰能相信你?

◎沒有人需要為你的人生負責,包括父母。

◎自己快樂,才有能力和別人分享快樂。

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  • 出版社:遠流

    新功能介紹
  • 出版日期:2017/03/30
  • 語言:繁體中文


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喝水會胖?吃太甜? 糖尿病的飲食3迷思

不少人經常會聽到哪些東西糖尿病患不能吃,哪些東西對糖尿病患降血糖很有幫助,諸多傳言到底孰真孰假?專家整理以下三大常被流傳的糖尿病飲食迷思,詳述這些「傳說」哪裡對哪裡錯。

好心肝門診中心新陳代謝暨內分泌科主治醫師陳愛華指出,糖尿病患該怎麼吃?吃了東西出現什麼反應是否就是已經罹患糖尿病?這些都是很多人感興趣的議題,像是喝水會胖是否已有糖尿病?吃很甜會讓血糖升高?吃燕麥可以降血糖?這些都是真的嗎?

陳愛華醫師解說如下:

Q:喝水都會胖表示有糖尿病?

A:這個問題的答案是「錯」的,糖尿病跟肥胖之間沒有絕對的關係,許多糖尿患者嚴重的時候,體重不是增加反而是減輕,「所以絕對不是喝水會胖就表示有糖尿病」。若遇到患者覺得自己連喝水都會胖,這時醫師會詳細了解平常飲食、生活習慣等,看是否有飲食不均衡、或者活動量太少等等的問題。另外,甲狀腺功能低下時也容易造成肥胖,因此如果真的連喝水都會胖的話,建議去找新陳代謝科醫師,檢查自己是否有代謝過慢的問題。
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